Nuovo appuntamento – a Lecco – per tutte le mamme in gravidanza che vogliono tenersi in movimento all’insegna del benessere.
Il corso, tenuto dall’Ostetrica Alice D’Anna, prevede 6 incontri mirati alla cura di se stesse attraverso un’attività fisica dolce: ogni incontro sarà composto da esercizi di stretching e tonificazione per prepararsi al parto e da un momento di rilassamento finale per coccolarsi.
Ecco il programma:
Il giovedì dalle 19.30 alle 20.30 a partire da giovedì 20 Aprile.
Date: 20 e 27 Aprile, 4,11,18 e 25 Maggio.
Gli incontri si terranno presso la palestra tutta al femminile Moves Club Lecco in Via Montelungo 5 a Lecco.
Si consiglia un abbigliamento comodo e una bottiglietta d’acqua da tenere con sé.
