Martedì 19 settembre – dalle 10.30 alle 11.30 – presso la palestra Moves Club Lecco di Via Montelungo a Lecco si svolgerà una prova gratuita del corso “Mamma in forma”. Il corso è rivolto alle mamme con bimbi dai 3 agli 8 mesi che hanno voglia di riprendere a fare un po’ di attività fisica dopo il parto, senza rinunciare alla compagnia del proprio bambino.
Dalle 16.45 alle 17.45 spazio di prova per il corso movimenti-AMO la gravidanza. Il corso è pensato per le mamme in attesa a partire dal 5°mese di gravidanza: prevede esercizi utili per prepararsi al parto e un momento di rilassamento per dedicare del tempo a sè stesse e al proprio bambino nella pancia.
Prova gratuita, è gradita l’iscrizione.
Info: 348 3261423 – ost.alicedanna@gmail.comcL
